„Nur jemand der entflammt war, kann auch ausbrennen“


(Pines, Aronson & Kafry, 1985)

 

 


zum Kontakt

 

Burn-out Check
  • Sie sind Ihre Aufgaben mit großem Engagement und Elan angegangen.
  • Sie haben hohe Erwartungen an sich und Ihre eigenen Leistungen.
  • Sie wollen Ihre Aufgaben immer „perfekt“ erledigen.
  • Sie fühlen sich leer, „ausgepowered“, frustriert, lustlos, niedergeschlagen und/oder gereizt.
  • Sie fühlen sich gemobbt und/oder meiden Kontakte zu Ihren Kollegen, Freunden…
  • Sie vermissen Ihre Motivation und Kreativität; Sie möchten Dienst nach Vorschrift leisten.
  • Sie suchen Ablenkung und Trost in Alkohol, Rauchen, Internet, übermäßigem Essen oder Sex.
  • Sie  vermissen (Frei-) Zeit für Muße, Hobbies, schöne Dinge, … und Sie vermuten, dass sie gerade „ausbrennen“.
  • Sie fühlen sich fremdbestimmt, überfordert, instabil, mit Aufgaben überladen, und doch nicht anerkannt.

Wenn Sie sich in vielen dieser Aussagen gut wieder finden können, dann…

…fragen Sie sich (oft in der Lebensmitte) nach dem Sinn des „Ganzen“: „War das jetzt Alles ?“

…deutet sich vielleicht eine Krise oder ein Burn-out Syndrom an…

Wir helfen Ihnen,

  • Ursachen zu finden,
  • neue Vorwärts-Strategien zu erarbeiten,
  • eine Orientierung mit Stabilität zu finden,
  • eine zufrieden stellende Work-Life-Balance zu entwickeln,
  • einen Weg aus der Krise zu beschreiten….
 

Wussten Sie, dass...

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